Levanduľa lekárska (Lavandula angustifolia, al. L. officinalis a L. spica) pochádza zo Stredomoria a podľa miesta jej výskytu bola starovekými Grékmi nazývaná "nard". Zmienka o nej sa objavuje aj v Evanjeliu podľa Jána 12,3 a Marka 14,3. Levanduľa sa v podstate odjakživa používala nielen v prírodnom liečiteľstve, aromaterapii, kulinárstve, ako kozmetický prípravok či dokonca ako afrodiziakum, kedy mala napomôcť prilákať milenca/milenku a pokropením hlavy mala zabezpečiť jeho/jej vernosť. Či levanduľa priniesla v tomto smere nejaký žiadaný účinok, o tom zdroje mlčia a ponechávajú to asi na fantázii jednotlivca…
V 16. storočí sa levanduľa používala pri liečení paralýzy či obrny a to buď levanduľovým kúpeľom alebo vtieraním levanduľového oleja. Rodiacim ženám kedysi dávali do rúk zväzok levandule, ktorá zaháňala strach a dodávala odvahu. Zároveň sa levanduľa osvedčila pri liečbe nespavosti vložením do vankúša. Dokonca sa uvádza, že levanduľový olej pomáha proti celulitíde, je vhodný pre každý typ pleti a spôsobuje regeneráciu buniek a omladí pokožku.
Medzi nielen časom ale aj vedeckými výskumami overené fakty patrí to, že levanduľa sa používa na podporu trávenia, spánku, k ukľudneniu ľudí trpiacich úzkosťou, nepokojom, pri bolesti svalov, kŕčov, popáleninách, infekciách pľúc, dutín, vaginálnych a kvasinkových infekciách. Pre svoje protizápalové vlastnosti má priaznivé účinky pri liečbe vyrážok, ekzémov, lupienke a dermatitíd. Levanduľa je pre svoju schopnosť zlepšiť náladu považovaná za antidepresívum. Zvyšuje totiž určitý druh mozgových vibrácií, ktoré sú spojené s relaxáciou. Pri vtieraní do pokožky sa veľmi rýchlo vstrebáva a v krvi ju možno zistiť už o 5 minút.
Preukázané účinky levandule:
úzkostné stavy – štúdie na zvieratách preukázali, že levanduľový olej má tíšiace a protikŕčové účinky a zvyšuje účinok iných sedatív.
nespavosť – výskum bol zameraný na liečenie nespavosti kojacich matiek, pričom tie, ktoré vdychovali levanduľovú arómu, spali hlbším a kvalitným spánkom, ako keď užívali lieky na spanie.
poranenia – účinok proti mikróbom, levanduľový olej má dezinfekčné účinky na rany a podporuje ich hojenie.
tráviace problémy – ukľudňuje hladké svalstvo a podporuje tvorbu žlči, čím zlepšuje trávenie tukov. Používa sa k liečbe tráviacich problémov a plynatosti.
ženské zdravotné problémy – takisto priaznivo vplýva na hladké svalstvo maternice, zmierňuje predmenštruačné syndrómy a menštruačné bolesti.
repelent – nielen do šatníkov proti moliam na rozvoniavanie.
Recepty
levanduľový nálev si vyrobíme veľmi jednoducho: 1 až 3 čl levanduľových kvetov dame do jednej šálky vriacej vody. Necháme 10 min. odstáť a precedíme. Doporučená denná dávka sú 3 šálky.
pri liečbe rán sa odporúča poranené miesto umyť mydlom a potom naň priložiť obklad z levanduľového nálevu.
relaxačný kúpeľ si pripravíme takto: cez vrecúško naplnené levanduľovými kvetmi necháme tiecť vodu. Samozrejme, že takéto vrecúško po vysušení môžeme používať viackrát.
levanduľová tinktúra sa pripraví z 25 g levanduľových kvetov, ktoré zalejeme 250 g kvalitného liehu. Necháme lúhovať v dobre uzatvorenej nádobe dva týždne. Po scedení sa uchováva v tmavej nádobe.
Upozornenia
Ako sa vraví, všetko s mierou a to platí aj pri užívaní levandule. Akonáhle sa objaví pri vonkajšom použití začervenanie pokožky, či iná alergická reakcia, levanduľu nepoužívajte. Takisto sa neodporúča bez poradenia sa s lekárom užívať levanduľu tehotným a kojacim ženám. Taktiež sa neodporúča užívať levanduľu najmenej 2 týždne pred plánovaným operačným zákrokom. V prípade detí sa neodporúča vnútorné užívanie.
PS: Samozrejme, výrobky s levanduľou nájdete v našom obchodíku :)
Zdroje:
Castleman, M.: Velká kniha léčivých rostlin
Dugas, D.: Bylinkový receptář
http://www.medicalnewstoday.com
http://health.howstuffworks.com
http://umm.edu/health/medical
http://wanda.atlas.sk/
http://en.wikipedia.org/wiki/Lavandula
PS: Náš pôvodný článok tu: http://www.sashe.sk/_papi/journal/levandula-nenapadna-zazracna-rastlina
Hodnotenia predajcu _papi od kupujúcich
Ďakujem,krásny vankúšik.
Neskutočne voňavý balíček!
Pekná,kvalitná práca,ktorá poteší.Príjemná a ústretová komunikácia.Som veľmi spokojná aj s podsedákmi,ktoré sú super aj s prístupom predajcu.
Kupila som od Papi už tretí vankúš a opäť veľká spokojnosť. Každej tehuľke spraví radosť :-)
Skvelé vankúšiky, ďakujem
...ORiGiNáLNe KúSKy ručne vyhotovené dvoma pármi ručičiek...
...veci sa vyhotovujú až po PRIPÍSANÍ ÚHRADY NA ÚČET
...ďakujeme za porozumenie
Anna & Ma
***Naša dielnička sa rozrástla o malého tvorečka, preto prosíme o porozumenie pri vybavovaní pošty a objednávok.***
***Vyhotovujeme iba vecičky z našej galérie. Iné vecičky na zákazku toho času nevyhotovujeme. Ďakujeme za porozumenie***
***Dni na vyhotovenie veci sa počítajú ako pracovné dni***