Sme v polke roka 2022 a možno je práve teraz ten vhodný čas trochu spomaliť a zamyslieť sa, kde sa práve nachádzaš a kam smeruješ.

Leto mi vždy pripomína voľnosť. A nie je nič lepšie ako sa práve v lete oslobodiť od negatívnych pocitov tým, že si ich uvedomíme a pustíme ich. Možno už len tým, že ich vyslovíme alebo napíšeme na papier, a oni tak stratia svoju silu. Môžme tak pokračovať ďalej o niečo ľahší. Voľnejší.

Preto sme vytvorili tento workbook a je len na tebe ako ho využiješ. Možno sa potrebuješ znovu nájsť, usporiadať myšlienky, alebo potrebuješ, aby ťa niekto "vypočul".

Otázky sú rozdelené do 5 častí a venujú sa tvojej duši, ale aj telu. Máš tu priestor aj pre tvoje letné plány, vision board, zoznam pre balenie na dovolenku, kalendár pre Júl a August, atď.

Ako ho používať?

Je to samozrejme na tebe. No veľmi odporúčam nájsť si hlavne chvíľu pre seba, kedy sa môžeš skutočne v pokoji zamyslieť. Napríklad doma pri káve alebo niekde na pláži?

Môžeš si ho vyplniť za jeden večer alebo sa ku nemu vracať počas celého leta.

1. Môžeš si ho vyplniť ako PDF súbor v tablete.
2. Môžeš si ho vytlačiť a vypísať.
3. Alebo vypísať odpovede do vlastného denníka či zošita.

Prečo?

Písanie o svojich pocitoch má liečivé účinky. Prináša nám úľavu, oslobodenie, uvedomenie. Dáva nám priestor na nové nápady a motivuje. Vďaka písaniu si vieme lepšie usporiadať
svoju myseľ a zorganizovať čas. No ste to VY, kto toto všetko dokáže. Ak sa pre to rozhodnete.

PRAJEM TI TO NAJKRAJŠIE LETO.

DOPRAJ SI HO AJ TY :)

S láskou,

Days & Joys

Creative Studio