Dominika S. » Blogy / 2022-02-07 07:00:01 /  1 komentár / 16 lajkov

Valentín je sviatok zaľúbených. Partneri po celom svete trávia tento deň vždy výnimočne, či už spoločnými aktivitami, romantickou večerou alebo obdarovaním sa darčekmi. Čo ak v čase Valentína však partnera nemáme alebo náš partner sviatok Valentína oslavovať nechce?

Deň sv. Valentína nie je len americkým komerčným sviatkom. Oslavuje sa už po stáročia. V minuloročnom blogu sme vám zhrnuli, ako tento sviatok vznikol, aj dôvody, prečo sa sv. Valentín stal patrónom všetkých zamilovaných.

Sme radi, že slávenie tohto dňa sa dostalo aj k nám. Mnohí si ho síce spájajú s nákupom zbytočností “z lásky”, my ho však vnímame skôr ako príležitosť na vedomé prejavenie lásky.

Nielen tej partnerskej, ale aj tej, ktorú cítime sami k sebe. :) Preto vám prinášame pár tipov, ako stráviť tento deň láskyplne, aj keď ho oslavujeme osamote.

Doprajte si kúpeľ

Nájsť si čas na seba a zastaviť sa je jednou z najťažších úloh, ktoré večne presúvame na inokedy. Deň svätého Valentína je ideálnym časom konečne si dopriať oddych. Starajte sa o seba akoby ste sa sa starali o svoju najväčšiu lásku. :) Doprajte si soľ do kúpeľa, éterické oleje, príjemnú hudbu a sviečky. Veľa sviečok. :)

Prečítajte knihu

Ruku na srdce. Koľko kníh ste už stihli tento rok prečítať? Určite nie toľko ako emailov. :) Zatvorte notebook, odložte telefón, vypnite televízor a užívajte si ticho. Uvarte si čaj, sadnite do kresla, zapáľte sviečky, vezmite obľúbenú knihu a zasnívajte sa do príbehu v nej.

Meditujte

Možno máte pocit, že meditácia nie je pre každého. Že vám to nejde, že neviete ticho sedieť a už vôbec nie utíšiť myšlienky. Chce to však prax. Dajte tomu šancu! Hlavne sa na seba nehnevajte, keď to nepôjde na prvý pokus podľa vašich predstáv.

PS: Nezabudnite pritom na aromaterapiu. Vôňa dokáže pri meditácii urobiť viac ako si myslíte.

Tvorte

Komu ničnerobenie nevonia, ten môže skúsiť tvoriť. Maľovanie, kreslenie, štrikovanie, šitie, pečenie.. aj to je spôsob meditácie, kedy vypneme hlavu a sústredíme sa len na proces kreovania. Nemusí ísť o žiadne umenie, jednoducho si užívajte činnosť, ktorá vás baví, tak ako to robia deti. Máme pre vás pár tipov - napr. výroba sviečok, včeloobalov či voskoviek.

Len tak buďte :)

Možno nepotrebujete robiť vôbec nič. Len tak byť, oddychovať a rozjímať. Pustite si príjemnú hudbu, možno si pri nej zatancujete, možno napíšete pár viet do denníku a možno si len sadnete a vychutnáte svetlo sviečky.

Veríme, že ak už strávite sviatok všetkých zaľúbených akokoľvek, príjemnú spoločnosť vám pri tom budú robiť naše sviečky Vonia. :)