Domov » Žurnál+ » Autor: Veronika Žabková

Žurnál+

♥ Od nenávisti k láske, alebo ako mi tvorba zas raz zachránila život ♥

Veronika Ž. » Blogy / 2019-10-16 13:00:01 /  33 komentárov / 134 lajkov / 1106x zobrazený

 

(O kreativite a schopnosti tvoriť ako liečivom psychoterapeutickom nástroji)

Bolo to dávno... minulý rok v októbri, keď zima začala vystrkovať rožky, listy si lietali bezstarostne hore-dole krajinou a ja som ležala v posteli, skrútená v bolesti z úzkosti, s vyblednutým pohľadom donikam a čakala, kedy konečne zomriem. Viem, že mnohí z vás ju dôverne poznáte. Plíživá, pomalá, hlboká paralýza... Depresia...

Po troch rokoch úspešného boja s touto náladou zrazu prišla úplne nečakane po tvorivom období, výbuchu kreativity, životnej radosti... bola však iná... dlhá... spomínam si, ako som deň čo deň ležala v posteli, pozerala do steny... na skriňu, na perinu... ale najhorší bol pohľad na stôl, na ktorom ležali nepohnuté papiere, nožnice, kvietky, stužky, čipky a milión drobotín, ktoré som tak veľmi milovala a s radosťou som sa s nimi hrala pri mojej tvorbe.

Avšak depresia ostro mení uhol pohľadu. Radosť sa zmenila na nenávisť a hnev. Všetky tie vecičky mi pripomínali, aká som bola živá, tvorivá, nadšená z celého procesu tvorby a práce ako takej. Lenže teraz mi to všetko rylo v hlave mučivé vety, aká som neschopná, nič nerobím, práca mi stojí... denno denne som bojovala s myšlienkou všetko spáliť, zahodiť... vedela som však, že sa ňou nemôžem nechať ovládnuť... a veruže mi s tým museli pomáhať moji blízki.

A takto plynuli dni... týždne a tie sa preklápali do mesiacov. Bola som šokovaná a nedokázala som pochopiť, ako je možné, že prešiel rok a ja som nedokázala pohnúť slamkou na kôpke sena. Neverila som, že ešte niekedy sa k tvorbe vrátim, že je to vôbec možné... nemala som silu, motiváciu, žiadnu energiu, chuť... rakovina vôle mi rozožrala myseľ. Návštevy psychiatričky boli hrozné. Stále ta istá otázka: ,,Tak, ako sa dnes máte?“... A dokola tá istá odpoveď: ,,Rovnako“...

Ako však plynul čas, nenávisť k tvorbe a všetkému, čo som tak milovala, sa po pol roku zmenil na ľahostaj. Vydýchla som si. Bolo mi to jedno. Neriešila som návrat k tvorbe ako obrovskému vnútornému zdroju radosti a zmyslu a uľavilo sa mi.

A takto prešiel rok. Listy si zase tancovali svoje vzdušné tance, dážď schladil zem, slnko si ušlo kamsi za mraky a ja som sa rozhodla ísť si ,,po radu“ k mojej terapeutke. Sťažovala som sa, ako sa mi nedarí tvoriť, že nič nerobím, nič ma nebaví. Veď to poznáte, nekonečné ponosy na to, ako nič nejde a všetko je zlé a všetci sa majú dobre, len vy musíte trpieť... A ona len tichúčko sedela a počúvala. Keď som skončila svoj monológ o tom, ako strašne trpím, dala mi návrh. A ZASVIETILA ŽIAROVKU V MOJEJ HLAVE.

,,Veronka, začnite teda chodiť do práce. Sadnite si každý deň aspoň na pol hodinku k práci. Nezáleží na tom, čo urobíte. Režte si papier, strihajte stonky kvietkom, vytrieďte čo nepotrebujete... a uvidíte, ono to pôjde...“

Samozrejme, ako večný skeptik, som sa začala vyhovárať, prečo to nepôjde, a všetky tie dôvody, že sa to nedá, ale rozhodla som sa, že to skúsim.

A verte mi, chodiť do práce naozaj pomáha. Po roku som začala tvoriť. Zahodila som za hlavu perfekcionizmus a robila som, ako sa mi dalo. A dalo sa. Konečne som sa postavila z postele, sadla za stôl a pracovala.

Viete, práca je dar. Akákoľvek. Dala mi režim, pocit užitočnosti, zmysluplnosti, slasti. Píšem Vám, pretože vás chcem povzbudiť. Ono sa to naozaj niekedy NEDÁ. Nevyčítajte si to. Nehnevajte sa na seba a už vôbec nezahadzujte vecičky do koša :) Talent, ktorý máte, proste len spí. Možno si potreboval oddýchnuť, možno vás život prostredníctvom krízy potrebuje niečo naučiť, možno, že je čas naučiť sa venovať sebe... nech je to akokoľvek, raz príde deň, kedy každá bolesť zhorí ako fénix, aby zas mohol povstať z popola... silnejší, vďačnejší a múdrejší :)

Želám Vám veľa sily a radosti

♥ NEVER GIVE UP ♥

Komentáre

EvkaZabka Krásne povzbudzujúce :) Držím palce :)

2019-10-11 15:17:082x

rustikal.ela Krásne. ❤️

2019-10-11 16:15:121x

babula5454 Držim palce.

2019-10-11 17:19:113x

glitzi Tiež sa pripájam a držím palce :-) nech je to lepšie.

2019-10-11 17:26:312x

Momino supeeer... aj ja drzim palce

2019-10-11 18:01:302x

jana.milci poznám, nech sa darí....

2019-10-11 18:08:502x

PohladnicePreRadost Veronka, Vy jednoducho MUSÍTE tvoriť ... Vy si MUSÍTE sadnúť k stolu, chodiť do práce a žiť ... inak sklamete stovky svojich klientov, obdivovateľov Vašej práce, priaznivcov a tých, ktorí čakajú na každú jednu vloženú novinku, na diár, na album ... no jednoducho MUSÍTE ... musíte byť súčasťou tejto komunity, to je totiž tá každodenná terapia ... dáva silu, vôľu, radosť ... držím palce ... veľmi držím palce ...

2019-10-11 18:25:5412x

drotar.mlich Ano musite,lebo za Vas tto nikto neurobi!!

2019-10-11 20:10:122x

farebny.domov o ano, každý deň začať znova a znova .... držím palce, nech sa darí....

2019-10-12 00:29:241x

zaja_jewellery Pousmiala som sa... dennodenne sa ubijam myslienkou, preco zas netvorim, preco mi praca stoji... dakujem za tento zurnal :-). Ono dobre urobi cloveku hoc aj len obycajne utriedenie materialu. Poriadok na stole, poriadok v hlave :-).

2019-10-12 10:54:322x

dielko Presne tak, každá situácia nás má niečo naučiť. Je úžasné, že ste si uvedomili, že práca je dar aj talent je dar a treba ho rozvíjať. A ešte to podčiarknem božím slovom, ktoré hovorí: Kto nepracuje, nech neje. Želám Vám veľa radosti z tvorby a veľa nových nápadov.

2019-10-12 11:45:281x

KateCreative-gfd Krásna a úprimná "spoveď" ... prajem veľa energie a tvorivých nápadov :)

2019-10-12 22:13:311x

mimoniak Slzičky na krajíčku... Poznám... Prajem veľa síl a radosti z nových nápadov:)

2019-10-13 18:21:091x

mimoniak Slzičky na krajíčku... Poznám... Prajem veľa síl a radosti z nových nápadov:)

2019-10-13 18:21:091x

LEAN prajem nech sa darí a hlavne veľa radosti z každodenných maličkostí :-)

2019-10-14 22:16:071x

oDaNKa ... a ja som si hovorila, ze akosi dlho nepribudli od vas ziadne novinky, az teraz sa to zacalo zas "sypat". Prajem, nech tato tvoriva nalada vydrzi! A hlavu hore, zivot ma naucil, ze kazdy den sa najde nejaky dovod na usmev :)))

2019-10-16 13:23:032x

O.Livia Krásne napísané , povzbudzujúce .... ❤

2019-10-16 13:46:251x

imageB Úprimné vyznanie. Ste na dobrej ceste, držím palce :). Nech sa darí !

2019-10-16 14:11:071x

PeknySvet Tenebra, ale vy viete aj dobre písať. Nech sa Vám darí.

2019-10-16 15:16:572x

ZakaRya Moje ihlice a háčiky má tiež zachránili keď som prechádzala veľmi ťažkým obdobím a zachraňujú má doteraz :) držím palce a nech sa darí, všetko dobré prajem ♥️

2019-10-16 15:34:371x

Julieane Úprimnosť je tak úžasná vlasnosť ❤.Len pri úprimnosti zistíš, že sú ľudia, ktorí prežívajú to isté(alebo podobné) ako ty... Bolesti, smútok, depresie, ale na druhej strane aj radosti života a úsmev šťastia.A vtedy pochopíš, že nie si sám.A možno pochopíš aj to, že niekto prežíva niečo horšie ako ty...čo by si ty nikdy neuniesol.Všetko len to najlepšie želám zo ❤

2019-10-16 15:35:293x

JuliettaArt Veľmi pekne napísané.

Tiež som sa párkrát takto "zasekla" v ničom, prázdnom, zúfalom...ale všetko sú to fázy potrebné, všetko má svoj zmysel. Niekedy treba vzlietnuť nad to všetko čo najvyššie a dívať sa na problémy s vedomím, že sú veľmi malé.

Radosť, láska, krásy sveta, tvorba - to sú veci, ktoré naozaj nepoznajú hranice. Kto to vie, ten vie aj to, že problémy pominú a na ten moment sa predsa vždy môžme tešiť.

2019-10-16 20:11:241x

Abreadbag krásna a úprimná spoveď.

2019-10-16 21:09:371x

deetail Od každého človeka sa môžem niečo nové naučiť..ďakujem :)..prajem veľa inšpirácie a chuti do tvorenia

2019-10-17 07:30:552x

Tri.bodky ďakujem - presla a prechadzam si tymto obdobim niecim podobnym...a tvorba a praca je to, co ma drzi ked ja padam...prajem vela vela sil a radosti

2019-10-17 08:12:311x

sandrika aké úprimné! a pravdivé! a povzbudivé! poznám, a preto pridám ešte jedno moje poučenie z týchto stavov ... keď nabudúce prídu, ľahšie ich zvládnem, už viem, že existujú, že sú súčasťou môjho bytia ... takže hlavu hore dievčatá, sme krásne, múdre, vtipné a šikovné :)))

2019-10-17 10:37:012x

AnitArt Naozaj veľmi pekne píšeš, keď je to od srdca a prežité má to silu! Niekedy je aj nečinnosť dobrá, na načerpanie nových síl, len sa nesmieš zaoberať myšlienkami nepotrebnosti, ktoré rady nahlodajú dušu. Dnes ráno ma napadla krásna myšlienka a prišla v čistej nečinnosti - meditácií - aby som netúžila stále po veciach , ktoré nemám, ale aby som sa tešila z vecí, ktoré už mám. Do srdca si treba chodiť po rady, lebo potom príde depresia (tiež som prežila). S pozdravom Anit

2019-10-17 11:08:501x

Tenebra Dakujem Vam vsetkym moc za priazen a fakt srdečne komentare, moc si to vazim :) som ani necakala :)

2019-10-17 11:28:04

gabi111 Držím palce, Veronika ❤️

2019-10-17 11:33:041x

EVELIN-ART Tento príbeh je podobný a zároveň odlišný tomu môjmu. Ale moja rakovina bola, dúfam že bola, skutočná. Rok rovnaký kolotoč chemoterapie a komplikácie. Ja som túžobne vykladala a obzerala si už kúpený materiál a nevedela som sa dočkať, kedy už konečne budem môcť tvoriť. Vedela som že tvorba ma povzbudí a poteší. Nie nadarmo mám v profile vetu tvorím teda som. Po roku pauzy sa znovu púšťam do tvorenia s novým elánom. Pre tvorivcov je tvorenie liek.

2019-10-17 16:47:072x

SYNAE Nádherné a užitočné slová...Prajem veľa, veľa chuti do práce a tvorenia a teším sa na ďalšie krásne novinky!

2019-10-18 17:35:18

Alkart Prežila som beznádej - ochrnutie, smrť bábetka, operácie ťažké, ale nevzdala som sa. Naučila som sa chodiť, pohybovať rukami a pracovať. Teraz som už vo vysokom veku, ale snažím sa tvoriť, tešiť sa zo syna, nevesty, mojich troch vnúčat, manžela...Niekedy príde beznádej, ale ja ju odháňam...Prajem Vám radosť,šťastie a veĺa zdravia. Teším sa z Vašej tvorby.

2019-10-23 08:52:255x

jarisse Držím Vám palce Veronika, robíte nádherné vecičky - nevzdávajte sa ♥♥♥

2019-11-21 07:20:39

Pre komentovanie musíš byť prihlásený, nejde to ináč.

Tenebra
Tenebra
460 predaných ks, 154 hodnotení

Reaguje do 1 hodiny

Jedinečné ručne šité zápisníky, diáre, fotoalbumy a knihy hostí, dekorované autorskými ilustráciami, viazané v pravej koži
alebo plátne.

Informácie

Každý balíček posielam starostlivo zabalený, 1. triedou a doporučene, čím zvyšujem pravdepodobnosť, že sa k Vám vecička dostane bezpečne a rýchlo.

TOP Žurnál - Týždeň

Najlepšie žurnály posledného týždňa TOP žurnál mesiac »

TOP Žurnál Mesiac

Najlepšie žurnály mesiaca

Viac »
Kompletná hitparáda žurnálov »