Zuzana Z. » Blogy / 2024-12-24 13:00:02 /  2 komentáre / 13 lajkov

Keď nás sviatočné obdobie zahalí do svojho tepla a svetielok, priťahuje ma jednoduchá, no pritom napĺňajúca činnosť, v ktorej sa možno nájdete aj vy.

Asi málokto zapochybuje o tom, ako záver roka dokáže umocniť každodenný zhon. Príval nedokončených úloh a kalendár plný stretnutí občas prekonajú naše možnosti, až si želáme, aby mal deň aspoň 48 hodín. Lenže akosi nemá a nával povinností, aj keď inak radostných, nás valcuje jedna radosť. Napriek tomu som zistila, že aj uprostred tohto víru sa dá na chvíľu zastaviť a... písať.

Vedomé spomalenie

Vo svete, ktorý sa stále niekam ponáhľa, sa písanie perom na papier stáva čarovnou bublinou - priestorom, kde môžem spomaliť, premýšľať a skutočne precítiť atmosféru Vianoc, ktorá je na hony vzdialená od pípajúcich kás a vystresovaných pohľadov. Keď si sadnem k svojmu diáru, vytvorím si posvätný priestor, v ktorom sa zastaví čas. Písanie mi umožňuje odstúpiť od chaosu a zamyslieť sa nad tým, čo je skutočne dôležité. Práve v týchto tichých chvíľach jasne počujem svoje myšlienky a rozplietam nitky svojich zážitkov a emócií. K tomu sa pridávajú aj otázky. Za čo som tento rok vďačná? Ako som vyrástla? Aké lekcie som sa naučila?

Zachytávanie spomienok

Vianoce sú tak trošku ako album spomienok. Tradície väčšinou zostávajú, len my sa meníme, a spolu s tým aj to, s kým sviatky trávime, čo robíme a ako na situácie reagujeme. Práve pri zachytávaní spomienok na povrch plávajú aj detaily, ktoré mi v zhone často uniknú. A čítanie predošlých záznamov mi zasa pripomína, že život sa skladá z prchavých okamihov a je našou povinnosťou si ich vážiť.

Sila vďačnosti

Vďačnosť je mocná veličina. Do svojho diára si zvyknem zapisovať veci, za ktoré som vďačná - veľké aj malé. Tento jednoduchý úkon mení moju perspektívu a umožňuje mi sústrediť sa na hojnosť, nie na nedostatok. Keď sa zamýšľam nad uplynulým rokom, uvedomujem si, že aj v náročných časoch sa vždy nájdu záblesky svetla. Možno to bol priateľ, ktorý mi v ťažkej chvíli podal pomocnú ruku, alebo lekcia, ktorú som sa naučila vďaka nepriazni osudu. Ich zapisovanie mi pripomína, že každá skúsenosť, aj tá ťažká, prispieva k môjmu rastu.

Plánovanie budúcnosti

S blížiacim sa koncom roka prichádza aj čas na pohľad do budúcnosti. Môj denník sa stáva plátnom pre moje sny. Využívam čas na stanovenie si zámerov na nadchádzajúci rok, predstavujem si, kde chcem byť a čo chcem dosiahnuť. Nie je však len o cieľoch, ale aj o zosúladení mojich činov s mojimi hodnotami. Akým človekom chcem byť? Ako sa môžem starať o svoje vzťahy, aby kvitli? Aj vďaka písaniu sa vágne túžby menia na uskutočniteľné plány.

Pridáte sa?

Počas týchto sviatkov by som vás chcela povzbudiť, aby ste (znovu)objavili čarovnú moc svojho denníka. Dovoľte mu, aby sa stal spoločníkom na vašej ceste - miestom, kde môžete spomaliť, premýšľať a snívať. Vo svete, ktorý nás často tlačí do neustáleho pohybu, nech je váš diár pripomienkou, aby ste sa zastavili, nadýchli a ocenili krásu prítomného okamihu.

Keď stránky svojho denníka zaplníte vďačnosťou, spomienkami a túžbami, možno nájdete aj hlbšie spojenie s vianočnou atmosférou a naplánujete si budúcnosť plnú zmyslu a radosti.

Nech je váš denník v tomto sviatočnom období zdrojom inšpirácie a zamyslenia a nech vás vedie k naplnenému životu.

Veselý a pohodový záver roka!

Buďte k sebe aj k druhým láskaví a oceňujte maličkosti, z ktorých si vyskladáte svoj harmonický život. Nezabudnite doň pozvať všetkých, na ktorých vám záleží :)

♥️ Softwille