Hačka je pre bábätko veľmi prirodzené prostredie a hneď Vám vysvetlím, prečo. Svojimi vlastnosťami napodobňuje to najbezpečnejšie prostredie na svete, ktoré je bábätkám veľmi dobre známe - maternicu.

Embryonálna poloha, teplo, chránenie pred vonkajšími podnetmi a v neposlednom rade horizontálne aj vertikálne hojdanie. To všetko spolu je tak prirodzená vec pre bábätko, že väčšinou "sadne" a večný nespáč začne odrazu pokojne zaspávať. Ak sa tak náhodou neudeje, tu je odo mňa pár odskúšaných rád, ako na to:

:: Bábätku pomôže cítiť nablízku mamu. Vezmite svoje použité pyžamo a dajte ho k dieťatku tak, aby cítilo Vašu vôňu. Pyžamo preto, aby na kuse oblečenia nebolo zbytočne cítiť deodorant alebo parfém, ale Vás. Uistite sa, že dieťa dokáže voľne dýchať.

:: Sadnite si na stoličku k hačke a svoju ruku položte na telíčko dieťaťa, alebo ho chyťte za ruku a jemne hojdajte. Necíti sa tak samo a vie, že ste pri ňom.

:: Spievanie alebo hmkanie známeho hlasu navodzuje pocit bezpečia.

Tieto techniky nebudete musieť používať stále, iba počas krátkeho obdobia zvykania si. Odmenou vám bude dieťa sladko zaspávajúce napríklad aj v hačke.