Čo to znamená? Čo môžem urobiť na zmiernenie začervenania?
Rosacea alebo citlivá pokožka? - Je to to isté?

 - Citlivá pokožka je v našom vyspelom svete čoraz častejším problémom, ktorý už pomaly prerastá do populačnej choroby. Citlivosť pokožky môže byť genetická, ale môže sa objaviť aj spontánne v ktorejkoľvek fáze života a u každého typu pokožky. Príčiny môžu byť spôsobené chorobami (napr. Hypertenzia, žalúdočné a črevné ťažkosti, poškodenie pečene, cukrovka, ochorenie obličiek atď.), extrémnymi poveternostnými podmienkami, znečistením životného prostredia, účinkami liekov na pokožku, stresom, používaním nevhodnej kozmetiky, fajčením, nezdravým životným štýlom, u žien hormonálnymi účinkami po menopauze - zoznam je takmer nekonečný.

 - Osobitnú skupinu ľudí s citlivou pokožkou nazývame osobami s kožným fenoménom rosacea. Názov pochádza z latinského výrazu rosaceae. Asociácia nie je náhodná! Typickou formou kožného ochorenia je ružový, symetrický, súdržný a pretrvávajúci zápal pokožky tváre. Keď to nie je symetrické alebo nie je stabilné, nie je to ružovka! Táto choroba môže postihnúť až 10% populácie a je veľmi ťažké ju liečiť, pretože jeho hlavná príčina sa takmer nikdy neodhalí. Bohužiaľ sa to nedá vyliečiť, ale dá sa to pekne udržiavať aby bola bez príznakov, najmä v počiatočnom štádiu.

Rosacea je zvyčajne rozdelená do 3 etáp v závislosti od závažnosti:

• Fáza 1: Kozmetička to už vidí cez zväčšovaciu lupu, no Vy vnímate stále možno len začervenanie, ktoré sa objaví prerušovane a trvá niekoľko hodín alebo dní.
• Fáza 2 : Začervenanie je trvalé a je ľahko viditeľné voľným okom
• Fáza 3 : Zápal je tu škaredý, s bolestivými červenými hrčkami podobnými akné (na tejto úrovni určite požiadajte o pomoc odborníka - dermatológa, kozmetičku)!

Ako spoznáte pokožku s ružovkou?

• Najbežnejšími príznakmi sú začervenanie kože, pocit pálenia, svrbenie a pocit sucha a drsnosti.
• Postihnutými oblasťami sú zvyčajne nos, nosové krídla, dve strany tváre a časom sa rozšíri na bradu a načelo.
• Postupom času sa môžu ako sprievodné príznaky objaviť rozšírené cievy, hnisavé hrčky podobné akné, zhrubnutie kože a začervenanie sa objaví ako trvalý súdržný fľak. Na dotyk citlivý, niekedy bolestivý, teplý pocit.
• Pokožka sa na slnku ľahko a rýchlo spáli, od vetra a chladu sa okamžite začervená.
• Veľmi zle znáša kozmetické prípravky, hneď sa červená, šúpe sa , svrbí a páli, hocičím sa natriete. 

Ako ošetriť pokožku s ružovkou?

Jedná sa o postupne sa vyvíjajúcu chorobu pokožky, ktorý sa zvyčajne objavuje okolo 30. roku života a je častejšia u žien ako u mužov. Pri ružovke je normálna ochranná vrstva pokožky poškodená, a stáva sa tak zraniteľnou voči vnútorným a vonkajším vplyvom. Asi najdôležitejšie je používať málo kozmetiky ale vysokej kvality, ktorá obsahuje hlavne bylinné účinné látky!

Dobrý kozmetický prípravok pomáha v dvoch fázach:

• Upokojuje a zmierňuje zápal

      - V zozname zložiek hľadajte: Hamamelovu vodu (Hamamelis virginiana), Vodu zo slamienky talianskej (Helichrysum italicum), Extrakt z pivonky (Paeonia lactiflora)

• Zvyšuje odolnosť pokožky

      - Yzop mexický (agastache mexicana), Golden eye grass (curculigo orchioides), Olej zo semien granátového jablka a Brusnicový olej

„Ako kozmetička navrhujem, aby ste hneď po objavení prvých príznakov navštívili odborníka, ktorý po diagnostikovaní pleti nastaví liečebný plán a odporučí kozmetiku primeranú stavu pokožky! Ja používam u hostí s ružovkou 1. a 2. stupňa Pivonkové sérum a Pivonkový senzitívny krém od Herbsgarden. Pozoruhodne znižujú podráždenie pokožky, normalizujú jej funkciu a dokonca ju aj napínajú!“      Anita Johanidesz, kozmetička

Mimochodom, čo s vráskami?

Vo veku 35-40 rokov je už načase o tom hovoriť, ale väčšina výrobkov proti vráskam je na nechránenú pokožku s ružovkou priveľa! Ak si musíte vybrať, musí sa najskôr liečiť ružovka! Až potom je možné postupne začať pridávať na bezpríznakovú pokožku ďalšie účinné látky.
Vedeli ste, že existuje kombinovaný produkt? Pivonkové Sérum od Herbsgarden nielen jemne upokojuje pokožku s ružovkou, ale vďaka účinným spevňujúcim zložkám pomáha aj pri ošetrení vrások!

Čo ešte môžete urobiť každý deň, aby ste zabránili vzplanutiu pokožky s ružovkou?

• Vyhnite sa jedlám, ktoré sú príliš slané, korenisté, štipľavé - majú dehydratačný a vazodilatačný účinok, zvyšujú krvný obeh,
• Pite veľa tekutiny, pravidelne mierne cvičte
• Nejedzte príliš horúce ani príliš studené jedlo alebo nápoje!
• Oplachujte si tvár 3 až 5 krát týždenne po dobu 10 až 12 minút pri príjemnej teplote striedaním teplej a studenej vody. Udržuje to vaše žily pružné a osviežuje pokožku!
• Perte obliečku na vankúš na 60 stupňov Celzia a každý týždeň ju vymieňajte, aby sa zabránilo usadzovaniu baktérií.

Anita Johanidesz, hlavná kozmetička značky Herbsgarden