Hneď na úvod chcem napísať, že sa nesnažím poúčať. Chcem sa s Vami skôr poradiť a možno rozprúdiť diskusiu. Rozhodla som sa napísať tento článok, lebo chcem urobiť čo najviac pre naše zdravie a bezpečnosť a tak trochu tápam. Spolieham sa teda na kolektívne vedomosti.
Takže čo robím ja, aby som udržala náš dom hygienický a bezpečný v dnešných dňoch a čo je iné v porovnaní pred hrozbou COVID19.
V prvom rade šijem rúška, ako mnohí z nás. Šijem ich ručne, keďže nemám šiajací stroj, podľa návodu od BioHandmade. Ako materiál používam zvyšky bavlnených látok, čo som doma našla (ak nemáte nič lepšie, kľudne obetujte jednu obliečku z vankúša). Každé rúško je dvojvrstvové a vo vnútri má ešte vrstvu netkanej textílie. (tiež som doma našla medzi látkami, alebo aj v starej autolekárničke).
Dbám o dodržiavanie maximálnej čistoty pri nosení. Proste nasadím, poupravujem medenú lamelu okolo nosa a viac nechytám, v krajnom prípade len za šnúrky za ušami. Keď som sama v aute, skladám ju a nechávam visieť na jednom uchu.
Po návrate domov rúško preperiem podľa toho, kde som bola a nakoľko rizikový priestor som navštívila. Niekedy prevarím, niekedy periem len na 60 - 70 stupňoch a následne žehlím na vysokom stupni. Tu ma možno odsúdite, ale! Vzhľadom k tomu, že ruky si tiež neobaríme 90 stupňovou vodou, ale si ich umyjeme teplou a mydlom, myslím, že 1,5 - 2 hodinový cyklus v práčke na 60 stupňoch s pracím prostriedkom a následné žehlenie musí byť dostačujúce (teším sa na Vaše poznatky).
Na druhú stranu, keď sa voda varí, je to jednoznačne vidieť. Preto v hrnci rúška rozhodne preváram. Môžte pridať trochu octu nič tým nepokazíte.
Mám rada vyžehlené veci. V minulosti sa žehlilo oveľa viac a používalo sa to aj na dezinfekciu vecí.
Keď idem niekde, kde môžem potencionálne prísť do kontaktu s vírusom, vždy si beriem gumené rukavice. Najkontaminovanejšie sú kľučky, nákupné košíky... Tie napr. v tomto období vôbec nepoužívam. Beriem si košík alebo tašku z domu, urýchli to nákup a nedotýkam sa zbytočne vecí.
Po návrate domov vyhadzujem rukavice, idem rovno do kúpeľne a umyjem si ruky teplou vodou a mydlom 2x, potom si umyjem tvár (ak som sa ničoho nemusela "vonku" dotknúť, umyjem si ruky v rukaviciach a použijem znova). Cestou z kúpeľne umyjem (dezinfekčným prostriedkom, alkoholom alebo octom) všetky kľučky, s ktorými som prišla do kontaktu (aj volant v aute a kľúč) a vrátim sa znova umyť ruky. Niekomu to môže pripadať prehnané, ale mám potom lepší pocit.
Toto opakujem zakaždým, keď niekto z nás príde "z vonka".
Minimálne 1x umyjem a dezinfikujem umývadlo v kúpeľni. Napr. keď si tam ráno / večer všetci povyplachujeme ústa. Možno ma viacerí odsúdia, ale robím to Savom.
Oveľa častejšie mením uteráky a utierky. Tie periem, ak sa dá na 90 stupňoch, ale sami určite viete, že nie každému materiálu to prospeje, i keď to zvládne. Niektoré uteráky po takejto procedúre stvrdnú a zdrsnejú, takže tiež často preperiem len na 60 - 70 stupňoch a radšej žehlím, alebo vysuším v sušičke.
Ďalšie vysvetlenie mojej úvahy je, že vírus má vlastne bielkovinovú (proteínovú) vonkajšiu schránku. Tá sa pri teplote cca 70 stupňov nezvratne mení (môžeme pozorovať aj na mäse pri varení). A teda sa vírus ničí.
Predvčerom boli naše decká nútené vrátiť sa na internát a odviezť si všetky veci, nakoľko mali uvoľniť priestory pre účely karantény. Všetky veci som hneď preprala, vymrazila alebo vyumývala saponátom.
Čo sa týka obytných priestorov; neviem či si spomínate na UV lampy zo Socializmu, ľudovo tiež "horské slnko". V detstve som sa s tým stretávala bežne, mali sme to doma aj my aj starí rodičia. Ba dokonca sa tento prístroj používal aj v škôlkach a ZŠ.
Funguje na princípe ultrafialového žiarenia. Jeho použite na opaľovanie teraz nejdem rozoberať, lebo nie o to mi ide. Ak sú moje poznatky správne, UV svetlo samo o sebe pôsobí dezinfekčne. Stará mať dávala za týmto účelom na slnko prevetrať posteľné prádlo aspoň 1x do týždňa.
Ďalším faktorom spomínaného žiariča je, že vytvára ozón. Ozón je plyn, ktorého molekuly sú veľmi malé. Jeho účinky sa prejavia aj na miestach, kde sa bežná chémia nedostane. Veľmi rýchlo ničí odolné druhy a formy vírusov, baktérií, mikroorganizmov, spórov plesní, odstraňuje zápach a zatuchnutie. Ozón je prostriedok, ktorý sa používa aj v zdravotníctve. Zabíja vraj až 99,9% baktérií a vírusov, ktoré môžu spôsobovať zdravotné problémy.
Počas dezinfekcie treba z miestnosti odstrániť všetky živočíchy aj rastliny. Po použití treba dôkladne vyvetrať.
Poznáte alebo používate niekto tento prístroj?
Nuž nie som ani vedec ani zdravotník, takže skutočne uvítam názor širokej aj odbornej verejnosti. Vopred ďakujem.
❗Upgrade: V komentároch Dorka spomínala či by som nemohla ponúknuť do galérie spomínané medené lamely, ktoré sme vyrobili u nás v dielni. Nuž samozrejme mohla. Aj som ich ponúkla u nás v obci pre žienky ktoré šijú rúška pre všeobecné dobro.
Ale mám zopár tipov aj pre vás. Opäť sú to veci, ktoré nájdete bežne doma. Môžete skúsiť lamelu napríklad vyrobiť z konzervy, alebo z plechovky. Treba však zaobliť hrany, prebrúsiť a natrieť farbou, lebo inak hrdzavejú.
Niektoré cestoviny, ovsené vločky, alebo sypané čaje mávajú plastovú svorku v ktorej sú dva drôtiky. Na tento účel ideálne-vyskúšala som. Dá sa to prať aj žehliť.
Nečakaný poklad ukrýva napríklad klasický kancelársky zakladač. Poobzerajte sa, čo by ste vedeli doma nájsť a zužitkovať. Ak nič nenájdete ešte stále je tu možnosť použitia drôtov z kreatívnych obchodov.
Fotky sú doplnené pod článkom.